Adidas lança spray de proteção para os pés

Todo o know-how da marca agora em produtos de saúde, beleza e cuidados pessoais

A adidas, marca reconhecida mundialmente pela inovação e pela qualidade dos equipamentos e acessórios esportivos, aplicou toda a sua expertise no desenvolvimento de seus sempre confortáveis e eficazes tênis, na criação de um produto de saúde, beleza e proteção para os pés: o spray adidas FOOT PROTECT.

Desenvolvido em parceria com atletas, para garantir sua eficácia, o adidas FOOT PROTECT tem fórmula antiperspirante e antifúngica, que regula o suor, reduz a umidade, ajuda a controlar o odor e a reduzir a irritação causada pela fricção. Ele ainda proporciona aos pés uma sensação refrescante imediata e mantém a pele protegida e confortável. Ou seja, com FOOT PROTECT a adidas passa a disponibilizar aos esportistas – homens e mulheres – uma oferta completa de produtos para os pés de alta performance.

adidas FOOT PROTECT prepara seus pés para a vitória!

adidas FOOT PROTECT 150 ml
Preço sugerido ao consumidor – R$ 17,60
À venda em perfumarias, farmácias e supermercados, em todo o Brasil.

 Os perfumes e desodorantes adidas são distribuídos no Brasil com exclusividade pela COTY BRAZIL RETAIL COSMÉTICOS.
Telefone de Atendimento ao Consumidor: 0800 77 33 450

Benefícios da caminhada diária!

Um dos exercícios físicos mais recomendados é a caminhada, e são muitos os benefícios da caminhada diária para a nossa saúde e mente.

Confira abaixo alguns dos benefícios da caminhada diária:

Benefícios da caminhada 1
a caminhada faz com que a as válvulas do coração trabalhem mais, melhorando a circulação de hemoglobina a e oxigenação do corpo. “Com o maior bombeamento de sangue para o pulmão, o sangue fica mais rico em oxigênio. Somado a isso, a caminhada também faz as artérias, veias e vasos capilares se dilatarem, tornando o transporte de oxigênio mais eficiente às partes periféricas do organismo, como braços e pernas”, explica o fisiologista Paulo Correia. (fonte:Minha vida)
Benefícios da caminhada 2
“Começar a caminhar é o inicio de um círculo vicioso. Quando mais você caminha, mais endorfina seu organismo produz, o que te dá mais ânimo. Esse relaxamento também faz com que você esteja preparado para passar cada vez mais tempo caminhando”, explica Paulo Correia. (fonte: Minha vida )
Benefícios da caminhada 3
A insulina, substância que é responsável pela absorção de glicose pelas células do corpo, é produzida em maior quantidade durante a prática da caminhada, já que a atividade do pâncreas e do fígado são estimuladas durante a caminhada devido à maior circulação de sangue em todos os órgãos. (Fonte: Minha vida)

Os benefícios da caminhada incluem:

  • Prevenção de complicações cardiovasculares, como infartos e hipertensão,
  • Prevenção da obesidade, ajuda na redução de peso,
  • Fortalecimento de todos os músculos do corpo,
  • melhora a ansiedade e o estresse.

Para que esses benefícios da caminhada aconteçam é necessário ter hábitos saudáveis de alimentação e praticar a caminhada nem que seja 20 minutos por dia.

Na hora da caminhada é importante usar roupas leves e sapato confortável, se manter hidratado (leve uma garrafinha de água), se for de manhã não esqueça do filtro solar, óculos escuros e boné para proteção. Fazer exercícios de alongamento antes e depois da caminhada.

E nada de ir caminhar em jejum, nesse post aqui tem dicas para quem caminha pela manhã  >> clique aqui <<

Você se sentirá mais animado fazendo do seu dia à dia algo mais tolerável e se sentirá melhor com cada passo.

Super beijo ♥

5 Benefícios do açaí!

Oi gente, tudo bem? Espero que sim! Quem ai gosta de açaí? Essa fruta maravilhosa além de ser uma delicia ainda  tem diversos benefícios para a nossa saúde, rico em proteínas, fibras, lipídios e uma excelente fonte das vitaminas: Vitamina C, Vitamina B1 e Vitamina B2. O açaí também possui uma boa quantidade de Fósforo, Ferro e Cálcio.

5 beneficios do açai

O açaí possui alta concentração de fibras, que auxiliam no bom funcionamento intestinal, rico em potássio, mineral responsável pelo crescimento celular, veja abaixo 5 benefícios do açaí para a nossa saúde.

5 benefícios do açaí:

  • Anticancerígeno: contém acido oleico, gordura que protege o corpo contra o câncer – bloqueando os genes que causam a doença e retardando o desenvolvimento da doença. (não se recomenda o consumo de Açaí em pessoas com tumores desenvolvidos).
  • Energético natural: possui um alto valor energético, rico em vitaminas e ferro que fortalecem os músculos e previnem anemia.
  • Previne câimbras: o açaí possui cálcio, mineral que garante ossos fortes, quando aliada a uma boa ingestão de água evita câimbras.
  • O Açaí ajuda a regular o colesterol – Os ácidos graxos como o ômega-6 e o ômega-9 também estão presentes em grande quantidade no Açaí, e atuam como eficientes reguladores dos níveis de colesterol, tanto o ruim (LDL) quanto o bom colesterol (HDL).
  • O Açaí evita o acúmulo de gordura nas artérias – O açaí possui alto teor de antocianinas, substâncias que promovem melhor circulação sanguínea e protegem contra o acumulo de gorduras nas artérias, com ação antioxidante e anti-inflamatória, prevenindo assim problemas cardiovasculares.

O açaí também auxilia no emagrecimento desde que consumido moderadamente, em outro post vou dar dicas de como consumir o açaí para auxiliar no emagrecimento!

Super beijo, fiquem com Deus ♥

Para mais dicas siga no instagram @blogmiholiveira.

5 benefícios da atividade física!

Quando queremos manter a vida saudável e eliminar peso, sabemos que precisamos de uma combinação entre nossa alimentação e atividade física, e como sempre falo antes de começar suas atividades físicas procure em médico e veja se está tudo em ordem com a saúde e assim encarar esse novo estilo de vida!

Incorporar a atividade física no nosso dia a dia é uma tarefa fácil, substituindo alguns hábitos como ir de carro a padaria (que fica a 10 minutos da nossa casa) usar as escadas ao invés de elevadores, brincar mais (porque não) pular corda é uma delicia (sem falar no tanto de calorias que gastamos pular corda).

Se você é sedentário deve começar aos poucos, por isso necessário a orientação de um profissional capacitado para elaborar quais serão as atividades físicas que você precisa fazer, qual o tempo, quantidade semanal e tirar as suas duvidas sobre os exercícios.

Veja 5 benefícios da atividade física para a saúde:

  1. Diminui o risco de doenças do coração, diabetes, pressão alta e obesidade,
  2. Bem estar mentar, auxilia no controle a depressão,
  3.  Alivia estresse e ansiedade,
  4.  Ajuda a combater a insonia,
  5. Aumenta a resistência muscular.
benefícios da atividade física 1
Foto reprodução: Google

 

Na academia ou em casa mexa-se, quanto mais ativo mais calorias são queimadas \o/ Procure a atividade que mais lhe agrade e melhore sua saúde, saia do sedentarismo e viva mais!

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