Pão de queijo fit

Oi pessoal tudo bem? espero que sim 🙂 Quem ai gosta de pão de queijo levanta a mão \o/ \o/ eu amoo e fiquei um tempo ser comer, evitando mesmo, devido a minha reeducação alimentar, pesquisei e testei varias receita da internet, umas eu não gostei outras deu trabalho, então resolvi juntar uns ingredientes que tinha aqui e fazer pão de queijo fit, e ficou muito boooom, bom mesmo…

Quer aprender essa delicia, vem comigo!!

Pão de queijo fit ♥

vídeo

Muito fácil né?

E quem disse que quem está de dieta ou fazendo reeducação alimentar não pode comer pão de queijo hein?

Não conseguiu marcar os ingredientes vendo o vídeo? não tem problema, vou colocar aqui embaixo certinho os ingredientes e o modo de preparo!Pão de queijo Fit

Ingredientes:

  • 3 ovos inteiros
  • 2 colheres de sopa de creme de ricota light
  • 1 colher de sopa de requeijão light
  • 8 colheres de sopa de tapioca
  • 5 colheres de sopa de polvilho azedo
  • 1 colher de café de fermento em pó
  • sal à gosto.

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes, menos o fermento. Mexa até obter uma massa homogênea, feito isso acrescente o fermento em pó e misture levemente… Distribua a massa em forminhas, pode ser de silicone ou as próprias para pão de queijo, como eu não tinha nenhuma nem outra usei forminhas de empada mesmo, unte com o minimo possível de manteiga, e leve ao forno pré aquecido, asse de 20 a 30 minutos (depende do seu forno) e depois é só se deliciar…

No cafe da manhã, da tarde ou no lanche é uma ótima opção, como rende varias e eu não comi todos de uma vez (deu vontade viu 😀 ) eu coloquei em saquinhos plásticos para guardar e na hora de comer eu aqueci no microondas.

 

E você tem uma receita especial de pão de queijo? Me conta aqui!!
Espero que gostem, não esqueça de deixar um like no vídeo e se inscrever no canal <3

acompanhe o blog nas redes sociais
    Se inscreva no canal youtube.com/maniasedicas ♥

6 comentários sobre “Pão de queijo fit

Deixe um comentário