Suco emagrecedor Laranja com linhaça dourada!

Suco inibidor de apetite - Laranja com linhaça dourada

Os benefícios da laranja e da linhaça são diversos então porque não unir os dois, a tempos procurava algo para inibir o apetite e que auxiliasse no emagrecimento , mas que não fosse nem um tipo de remédio, e vi varias receitas do suco de laranja com linhaça, testei e vim mostrar para vocês como se faz e falar um pouco mais sobre a laranja e a linhaça…

Aperta o play  Suco emagrecedor Laranja com linhaça dourada!

Como viram no vídeo não tem nenhum segredo para fazer o suco.

Você precisa de:

  • 1 laranja
  • 1 colher de sopa de linhaça dourada
  • 1/2 copo de água gelada
  • Gelo se quiser

Bata tudo no liquidificador…

Observações: Não coe para não perder as fibras, consuma o suco imediatamente apos o preparo. Não guarde o suco de um dia para o outro, faça sempre na hora que for consumir.

Eu tomo o suco entre minhas principais refeições, para evitar a fome e ficar beliscando os alimentos…

Vamos aos benefícios do suco emagrecedor laranja com linhaça dourada e porque ele auxilia no emagrecimento!

Bom antes de tudo preciso dizer que nenhum suco faz milagre, então nem pense que só tomar o Suco emagrecedor – Laranja com linhaça dourada vai fazer você perder quilos e quilos, porque não vai…

Para um emagrecimento saudável lembre-se a alimentação saudável tem que fazer parte do seu dia a dia assim como as atividades físicas!

O suco auxilia no emagrecimento por que a linhaça além de ter muitos nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, ela produz sensação de saciedade prolongada, assim diminuindo o apetite e a compulsão por comida de uma maneira saudável…

Já a laranja acelera o metabolismo e ajuda no combate das gorduras.

Benefícios da linhaça: 

  • diminui a sensação de fome
  • desintoxica o organismo
  • possui componentes antioxidantes
  • ajudar reduzir o mau  colesterol

Benefícios da laranja:

  • Acelera o metabolismo e é rica em vitamina C
  • melhora a prisão de ventre
  • combate o acumulo de gorduras no organismo
  • tem efeito antioxidante

Esses são alguns dos benefícios, se quiserem eu faço um post somente falando da linhaça e outro da laranja.

Acompanhe o blog nas redes sociais Facebook || Instagram || Twitter  || Youtube ♥

Deixe um comentário