Pão de aveia feito no microondas

Oi pessoal, tudo bem? (espero que sim 🙂 ) quem faz, reeducação alimentar, dieta dukan e leva uma vida saudável ou simplesmente não come pão feito de farinha branca, vai adorar essa receita de pão de aveia feito no microondas, é rápido e fácil e vai apenas 4 ingredientes..

Aperta o play Pão de aveia feito no microondas

Viu super rápido né!

Não conseguiu anotar a receita no vídeo? Vou deixar ela aqui abaixo:ingredientes

Se você é adepta a dieta dukan pode consumir o pão de aveia desde a fase ataque usando o requeijão 0% de usar o requeijão light pode consumir a partir da fase cruzeiro pois o requeijão light entra como tolerado na dieta!

Lembrando que por mais leve e saudável que seja tudo deve ser consumido com moderação independente da dieta/reeducação alimentar, afinal tudo que é demais faz mal/engorda!!

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