60 dias comigo – Por que eu parei com a Dukan!

Oi pessoal, estou devendo algumas explicações sobre o porque eu parei com o desafio 60 dias comigo/Dieta Dukan…

O post vai ficar meio longo mas prometo que explicarei o motivo!!


Vamos lá:

Bom quem me acompanha sabe do meu desejo/meta de eliminar 23 quilos para chegar ao meu peso ideal, não está sendo fácil, comecei com a dieta dukan (comigo não deu muito certo), mesmo seguindo tudo a risca tive muito imprevistos com a dieta:

– Continuei retendo liquido (bebo mais ou menos 3 litros de água por dia)

– Intestino super mega preso (mesmo consumindo fibras) 

– Dores (creio que era Rim  )

 Problemas a parte o que mais me incomodou foi ver que estava fazendo tudo certo e com resultados negativos, ok quem não tem dias ruins né….  Vamos ao ponto minha mãe esta na terceira fase da dieta perdeu 13 quilos, porém alguns desses quilos insistem em voltar, seguindo a risca sem jacadas ou escapulidas das dieta e isso me incomoda muito, juntando tudo isso vi que há diversos casos da pessoa engordar novamente ( não tanto como os de sucesso mas existem) sendo assim resolvi para com a dieta dukan ( tudo voltou ao normal sem dores tudo funcionando corretamente 🙂

Então estou iniciando a reeducação  alimentar que é o mais indicado pra mim…

Bom amores é isso se ficou confuso a explicação, enrolada só me falarem que explico delicadamente em vídeo…

 

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